Tempo Seco, Queimadas e Saúde — Um Alerta para Todos

Entre os meses de agosto e setembro, nossa região enfrenta um período marcado pelo tempo muito seco, consequência natural do clima nesta época do ano. Com ele, surgem dois grandes desafios: o aumento das queimadas e o agravamento de diversas doenças respiratórias, que afetam diretamente a qualidade de vida da população.

Um dos fatores mais preocupantes deste período é a baixa umidade do ar. Quando os índices caem abaixo de 30%, a situação já é considerada de atenção. Em muitos dias, esse índice chega a níveis críticos, comparáveis a desertos, e isso gera sérios impactos tanto para o meio ambiente quanto para a saúde das pessoas.

Os impactos da baixa umidade do ar na saúde

O ar seco compromete a proteção natural das vias respiratórias. Isso porque o corpo depende da mucosa nasal e das vias aéreas para filtrar e umidificar o ar que respiramos. Quando essa barreira se resseca, ficamos mais vulneráveis a infecções, alergias e irritações. Entre os problemas mais comuns estão:

• Irritação nos olhos, nariz e garganta;
• Aumento de crises de asma, rinite e bronquite;
• Maior incidência de gripes e resfriados;
• Sangramentos nasais provocados pelo ressecamento das mucosas;
• Desidratação mais rápida, já que o corpo perde água pelo suor e pela respiração sem reposição adequada.

Crianças, idosos e pessoas com doenças crônicas respiratórias ou cardíacas estão entre os grupos mais vulneráveis.

Cuidados necessários nesta época

Para reduzir os efeitos do clima seco e da fumaça das queimadas, alguns cuidados simples fazem toda a diferença:

• Hidrate-se constantemente, mesmo sem sentir sede.
• Umidifique o ar dentro de casa com toalhas molhadas, bacias com água ou aparelhos umidificadores.
• Evite exposição ao sol e exercícios físicos intensos nos horários mais quentes do dia.
• Use colírios lubrificantes para amenizar o ressecamento dos olhos.
• Mantenha ambientes limpos e arejados, reduzindo poeira e poluição interna.
• Redobre a atenção com crianças e idosos, incentivando a ingestão de líquidos e cuidando da respiração.

Um chamado à responsabilidade coletiva

As queimadas, muitas vezes provocadas pela ação humana, agravam ainda mais esse cenário, transformando o ar seco em ar poluído. Cada foco de incêndio significa não só prejuízo ao meio ambiente, mas também riscos diretos à saúde de toda a comunidade.

Por isso, reforçamos: não ateie fogo em terrenos, lixo ou pastagens. A prevenção começa com pequenas atitudes que podem evitar grandes tragédias.

Que possamos atravessar este período com consciência, solidariedade e responsabilidade, cuidando do ar que respiramos e da vida que compartilhamos.egião.